
簡単1品☆オリーブオイルとポン酢をあわせたマイルドなタレで召し上がれ!お酒のおつまみにもなりますよ~♪
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レシピ制作者: はむタン
Tags: ちくわ, オクラ, オリーブオイル, ポン酢, 大葉
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色の微妙~なそのまま食べたらなんかさみしいお刺身、新鮮なトマトと風味バツグンなオリーブオイルと和えてマリネ風に仕上げました♪
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レシピ制作者: はむタン
Tags: きゅうり, オリーブオイル, コショウ, トマト, マグロ, マリネ, 乾燥ハーブ, 塩, 玉ねぎ, 砂糖, 酢
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ポワレとはフランス料理で
フライパンで蒸し焼きした料理
肉や魚などを比較的高温で短時間で焼くこと。
タラと鰆のポワレパプリカソース
パプリカソースが
最高~~!!!
お野菜のソースで美容にイイ~♪
オリーブオイルは美肌、美髪などの美容効果から、健康に良い!
ビタミンEを含み、オレイン酸も多く含んでいます。
エキストラヴァージンオリーブオイル オーガニック-ギリシャ・コリンバリ産
500ml(ギリシャ有機認定)を使いました。
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レシピ制作者: とまとママ
Tags: オリーブオイル, グリル, コショウ, タラ, パプリカ, ビタミンE, 塩, 女子力アップ, 美容, 美肌, 美髪, 鰆
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☆はじめまして゚+。(*゚ェ゚*)。+゚はむタンといいます♪
新鮮で風味がよいギリシャ オリーブオイルを使って、
手間なくパパっとできるメニューや、
低コストで気軽に作れるレシピをご紹介していこうと思ってます☆
今回は本場スペインのパエリアをおうちで簡単に!
海老だけ大きめなものを選んで、
あとは冷蔵庫のあるもので手間をかけずにかんたんに作れちゃいます(*´ェ`*)
おもてなし料理のメインにもなりそうですよね!
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レシピ制作者: はむタン
Tags: にんにく, オリーブオイル, コンソメ, シーフード, スパニッシュ, スペイン料理, ターメリック, トマト, ドライバジル, パエリア, パプリカ, 海老, 海鮮, 玉ねぎ, 魚介類
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