バッカスのオリーブオイルはここが違う

Archive for the ‘ダイエット’ Category

豆腐の和風グラタン

これから寒くなるとあったかいグラタンが恋しくなります☆お豆腐を使ってヘルシー&和風に♪簡単グラタン風に作りました+。(*゚ェ゚*)。+゚

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炊飯器でふかしたさつまいも☆キトゥルシロップかけて☆

食欲の秋!ついつい食べすぎがち・・・^^;なるべく果物や野菜で満腹になりたいものです+。(*゚ェ゚*)。+゚旬のさつまいもをカンタンおやつでいただきます☆

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ホットケーキ キトゥルシロップをかけたおいしい食べ方

いつものホットケーキに水切りしたヨーグルトをのせちゃいましょう☆クリームチーズみたいに濃厚ですよ~♪キトゥルシロップをかけてヘルシーなデザート完成です。

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オリーブオイルでヘルシー焼きポテト2種

採れたての新じゃがいもは皮もやわらかくておいしいのでそのままポテトでいただきます♪オリーブオイルでヘルシーな揚げ焼きポテトはいかがですか゜+*:.(◆’v`*pq)

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炊飯器DEきのこのピラフ

炊飯器を使って簡単ピラフをつくりました☆オリーブオイルと相性バッチリなえりんぎ、しめじをたっぷり入れて歯ごたえバツグンです♪はむは卵で包んでオムライスにしましたよ゜+*:.(◆’v`*pq)

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ゴーヤとピーマンのガーリック炒め

夏野菜の代表ゴーヤとピーマンをオリーブオイルで炒めてマヨネーズでおぃしく和えました☆

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オリーブオイルでネバネバ和え

基本中の基本!納豆とコラボして和えましたっ☆

オリーブオイルもちょこっと入れて、風味よくしましたよぉ

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